Fühlst du dich gefangen in stressiger Routine? Fragst du dich immer öfter, für wen oder was du dich so anstrengst? Hast du das Gefühl, nur noch für andere zu funktionieren? Fällt es dir schwer, sogar am Wochenende und im Urlaub abzuschalten und Erholung zu finden?

Wenn dich diese Fragen nicht schlafen lassen, ist es höchste Zeit, einen Schnitt zu machen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Niemand sonst wird dafür sorgen, dass du bekommst, was du brauchst. Nimm die Zügel in die Hand! Warte nicht auf ein Wunder – geh‘ los! Für dich. Für deine Bedürfnisse. Für dein Leben – für deine innere Freiheit, Selbstwirksamkeit und Erfüllung.

Dieses Retreat ist so viel mehr als eine Auszeit in traumhaft ruhiger Umgebung. Durch die Verbindung von tiefer Entspannung und angeregter Reflexion kannst du einen konsequenten Richtungswechsel einleiten:

· Von innerer Unruhe in Ausgeglichenheit

· Von ausgebrannt sein in die volle Lebenskraft

· Von Fremdbestimmung in souveräne Selbstführung

· Von ständiger Sorge in tiefes Vertrauen

Sei dir sicher: du bist nicht allein! Du erlebst mit Körper, Geist und Seele in wertschätzender, herzlicher Atmosphäre die Kraft der Gemeinschaft. Eine kleine Gruppe von max. 10 Teilnehmenden bietet dir einen geschützten Rahmen, in dem du einen ganz neuen Blick auf deine Bedürfnisse und Lebensziele werfen kannst. Im Wechsel von erholsamer Stille, wirkungsvollen Übungen und freudigem Austausch kannst du dich vollkommen neu ausrichten auf das, was dir wirklich wichtig ist. Du darfst dich mit Leichtigkeit aufrichten und mit voller Herzenskraft deine Transformation einleiten und stärken.

Nach diesem Retreat wirst du in der Lage sein, deine innere Stimme wieder zu hören und dich jederzeit an deinem eigenen Kompass zu orientieren. Du wirst erkennen, wenn jemand dich manipulieren will. Du wirst mit deinen Ressourcen achtsam umgehen und deine Energie zielführend einsetzen. Du wirst wieder sagen können: „Ich lebe mein bestes Leben!“

Beachte bitte, dass für deinen persönlichen Erfolg ein hohes Maß an Offenheit und Bereitschaft zur Selbstreflexion erforderlich sind. Erste Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung sind willkommen, aber nicht Voraussetzung. Die kleine Gruppe ermöglicht eine intensive, tiefgehende Coaching-Atmosphäre. Eine Teilnahme ist deshalb erst nach einem ausführlichen Kennenlern-Gespräch möglich. So wird weitgehend sichergestellt, dass wir mit einer stimmigen Grundhaltung schnell in einen gemeinsamen Flow eintauchen können.

Bist du bereit? Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen. Vereinbare jetzt dein persönliches Herzensgespräch mit mir. So können wir uns ehrlich kennenlernen und herausfinden, ob mein Angebot dich wirksam unterstützen kann.

Donnerstag, 20.02.2025, 14:00 - 18:00 Uhr

Herzliches Willkommen auf dem Gutshof

· Ankommen, Kennenlernen und Loslassen

· Die Themen im Überblick und Zeitplanung

· Wünsche und Absichten sichtbar machen

· Klarheit schaffen und Fokus setzen

· Ruhezeit und gemeinsamer Tagesabschluss am Kamin

Freitag, 21.02.2025, 9:00 - 18:00 Uhr

· Meditation und Atemübung in der Natur

· Muster erkennen und auflösen

· Rollen und Erwartungen bewusst machen

· Visionsarbeit: Die eigene Zukunft erschaffen

· Roadmap und erste Anknüpfung an den Alltag

· Abgrenzen und Nein sagen: deutlich, aber respektvoll

· Sauna-Abend (exklusiv für Retreat-Teilnehmer)

Samstag, 22.02.2025, 09:00 - 18:00 Uhr

· Meditation und sanfte Bewegung in der Natur

· Selbstliebe und Dankbarkeit als Umsetzungs-Booster

· Stille und Austausch

· Einzelcoachings zu individueller Fragestellung (auf Wunsch mit einem vierbeinigen Co-Coach)

· Ausgehen und feiern: gemeinsames Abendessen im Restaurant (als Selbstzahler)

Sonntag, 23.02.2025, 09:00 - 13:00 Uhr

· Morgenritual mit Entspannung und Bewegung in der Natur

· Geführte Meditation „Vertrag mit mir selbst“

· Reflexion, Feedback und Ausblick

· Herzliche Verabschiedung (Abschluss 13 Uhr)

Alle Retreat-Tage sind abwechslungsreich gestaltet und bieten genügend Raum für einen Wechsel zwischen fachlichem Input, gemeinsamen Erfahrungen so wie geführten und selbst gestalteten Ruhephasen.

Veranstaltungsort: Gut Klein Nienhagen, Ahornallee 10, D-18236 Klein Nienhagen

•  3 Übernachtungen (eigenes Schlafzimmer in einer Ferienwohnung auf dem Gut)

• 3x Frühstück, 2x Mittag- und 2x Abendessen auf dem Gut; Kaffeepausen und Softdrinks während der Seminarzeiten (s.o.), Restaurantbesuch am 22.02.2025 ist im Preis nicht enthalten.

• Alle Gruppenformate und je 1x Einzelcoaching: 45 Min./TN - auf Wunsch tiergestützt mit Hund

• Handout, Arbeitsblätter, Seminarmaterial

•  Begrüßungsgetränk und Willkommensgeschenk

•  Exklusive Sauna-Nutzung am Freitag, 21.02.25 (im gesamten Retreat-Zeitraum Nutzung mit anderen Gästen des Gutshauses ohne Aufpreis möglich)

Zusätzlich buchbare Leistungen:

· Einzelnutzung Ferienwohnung (Aufpreis ab 25,- / auf Anfrage)

· Wellness-Massage (Preis auf Anfrage)

Die Anmeldung ist nur nach einem individuellen Vorgespräch (online oder persönlich) möglich.      Jetzt buchen

Preis pro Person (inklusive aller o.g. Leistungen): 2550,- (incl. 19% MwSt.)

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Ratenzahlung (3% Aufpreis bei 3 Raten) auf Anfrage möglich

Anmeldeschluss: 15.01.2025

Stornierungsbedingungen: Die Anmeldung ist ab Buchungstag verbindlich. Eine kostenfreie Stornierung ist nicht möglich. Bei Stornierung sind 75% der Kosten zu zahlen. Falls ein geeigneter anderer Teilnehmer gefunden wird (Warteliste oder Empfehlung) reduziert sich die Stornogebühr auf 25% des Gesamtpreises. Die Annahme eines Ersatz-Teilnehmers erfolgt nach Vorgespräch und ist nicht verpflichtend für die Veranstalterin. Empfohlen wird eine Reise-Rücktrittsversicherung.

Mit der Buchung gelten die AGB als akzeptiert.